Elisabeth Loureiro
Ostéopathe D.O. Annoeullin
07.68.99.04.64

Ostéopathie générale

Le stress dont on parle tant dans les médias, les magasines fait partie intégrante de notre quotidien ! Ce qui est normal car le stress est une réaction physiologique du corps faisant fonctionner le système nerveux sympathique : permettant d’être en alerte face à une situation problématique voire dangereuse.

 Plusieurs facteurs peuvent créer du stress :

  • évènements positifs : mariage
  • évènements négatifs : un conflit
  • une compétition sportive
  • un examen
  • La douleur
  • ou un traumatisme…

A faible dose le stress est donc naturel et normal, mais cela devient problématique quand il s’installe au quotidien et devient chronique c’est alors qu’apparait des signes physiques et psychiques : Insomnies, anxiété, troubles digestif, céphalées, troubles cutanés : eczéma, voire la dépression. Le stress chronique est tellement fréquent qu’il en deviendrait presque « normal » d’être stressé au quotidien…

L’ostéopathie est l’une des thérapies complémentaires qui peut vous permettre de diminuer les douleurs et symptômes liés au stress mais également donner la capacité au corps de mieux l’appréhender. L’ostéopathe pourra également travailler en relation avec un thérapeute sophrologue & psychologue vous donnant les clés pour mieux gérer votre stress par la suite.

 

Motifs de consultations Liés au stress ?

  • Insomnies
  • Troubles digestifs : Reflux gastrique, gastrite
  • Céphalées
  • Troubles du sommeil
  • Sensation d’oppression thoracique / Difficulté respiratoire
  • Douleurs musculaires chroniques
  • Fatigue
  • Vertiges

 

Le stress une prise en charge pluridisciplinaire ?

A la suite d’un stress post traumatique* les signes physiques apparaissent souvent assez rapidement d’où la nécessité d’une prise en charge pluridisciplinaire :

-Ostéopathe : Dans le but de libérer les tensions et blocages survenu suite aux traumatismes. Les tensions s’installent le plus souvent au niveau des zones « somato-émotionnel » : Le diaphragme, le plexus solaire, le sternum, le milieu du dos, les cervicales supérieures, l’estomac… 

Ces tensions peuvent créer des sensations d’oppressions thoraciques, des difficultés respiratoires, de la fatigue chroniques, des céphalées, une forte émotivité, des torticolis, ou simplement des douleurs musculaires ou articulaires.

-Psychologue : La prise en charge psychologique est très souvent nécessaire suite à un important traumatisme, même si beaucoup de patient pense encore à tort souffrir de maladies mentales quand ils consultent le psychologue…  Permettant très souvent de libérer une partie des tensions physiques que l’ostéopathe n’arrivera pas à traiter totalement, comme les douleurs psychosomatiques !

-Sophrologue : La sophrologie est une thérapie complémentaire qui a pour but de modifier l’état de conscience du patient.  Grossièrement à cheval entre la psychothérapie et l’hypnose. Permettant de gérer le stress et les émotions par des exercices de respirations et de relaxations profondes.

*Le traumatisme n’est pas obligatoirement d’ordre physique il peut également s’agir d’un traumatisme physique.


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